Преимущества кверцетина

Терапия с применением рассматриваемого флавоноида позволяет бороться с воспалительными процессами, аллергическими реакциями, болезнями сердца, болевыми синдромами и пр.

Способствует устранению воспалительных процессов

Флавоноиды, в частности кверцетин – это важные противовоспалительные вещества, ведь они обладают антиоксидантным действием. Следовательно, флавоноиды действительно борются с естественным процессом окисления, протекающим вместе со старением организма. Флавоноид способен останавливать действие вредных частиц в организме, известных как свободные радикалы, которые негативно влияют на работу клеток, а именно – повреждают клеточные мембраны, изменяют ДНК, ускоряют мутацию клеток и приводят к смерти здоровых клеток.

Помогает бороться с аллергиями

Кверцетин – это естественный флавоноид, оказывающий антигистаминный и противовоспалительный эффект, который помогает облегчать проявления разного рода аллергий, астматических приступов, а также кожные проявления аллергии. Гистамин – это вещество химического происхождения, которое выделяется, когда иммунной системой обнаруживается аллергия или чрезмерная чувствительность.

Гистамин – это причина всех неприятных симптомов, которые появляются при развитии в организме симптомов аллергии. Исследования демонстрируют, что кверцетин способствует эффективной борьбе с аллергией так же, как и некоторые медицинские препараты, но делает это с минимальными или вовсе без побочных эффектов.

Поддерживает здоровье сердца

Исследования с привлечением животных и людей показывают, что различного рода флавоноиды помогают снизить риск развития атеросклероза (заболевание, возникающее по причине образования в артериях бляшек).

По результатам последних исследований было доказано, что кверцетин предотвращает разрушение частиц ЛПНП холестерина, поэтому у людей, потребляющих много продуктов, насыщенных флавоноидами, обычно ниже уровень холестерина. К тому же, среди них случается меньше случаев заболевания гипертонией.

Помогает облегчить боль

Диетические добавки с содержанием кверцетина помогают облегчить боль, вызванную такими аутоиммунными заболеваниями, как артрит, а также инфекциями (например, простаты и дыхательных путей). Такой эффект кверцетина объясняется его способностью бороться с болью, вызванной воспалительными процессами.

По результатам некоторых исследований, люди, страдающие от боли, причиной которой являются инфекции мочевого пузыря (приводят к появлению необходимости частого мочеиспускания, отека и жгучей боли), испытывают меньшую боль, когда принимают диетические БАДы с кверцетином.

Помогает увеличить выносливость

Кверцетин добавляют в некоторые спортивные диетические добавки, ведь ученые уверены, что он помогает улучшить спортивные результаты и выносливость. Такой эффект объясняют положительным влиянием флавоноида на кровообращение.

Исследователи из ЦПФ Технологического института Джорджии определили, что «кверцетин имеет статистически доказанный положительный эффект на способность человека выдерживать физические нагрузки и выносливость во время выполнения физических упражнений».